Kalkulator chorobowego (L4)

L4 w 2026: ile naprawdę dostaniesz na chorobowym

Za czas choroby na etacie dostajesz nie pensję, lecz świadczenie liczone według reguł ZUS — i to dwa różne świadczenia po kolei. Najpierw wynagrodzenie chorobowe od pracodawcy: łącznie do 33 dni choroby w roku kalendarzowym (do 14 dni, jeśli masz ukończone 50 lat). Od 34. (15.) dnia przejmuje zasiłek chorobowy z ZUS. Stawka w obu przypadkach jest ta sama: 80% podstawy wymiaru, a 100% m.in. w ciąży i po wypadku w drodze do pracy lub z pracy.

Podstawa wymiaru to Twoje przeciętne miesięczne wynagrodzenie brutto z ostatnich 12 miesięcy, pomniejszone o 13,71% (składki społeczne pracownika). Kalkulator powyżej odtwarza dokładnie tę kaskadę: podstawa → stawka dzienna (podstawa ÷ 30 × 80% lub 100%) → podział dni między pracodawcę i ZUS.

Przykład liczbowy

Przy średnim wynagrodzeniu 6 000 zł brutto: podstawa wynosi 6 000 × 0,8629 = 5 177,40 zł, stawka dzienna przy 80% to 5 177,40 ÷ 30 × 0,8 = 138,06 zł. Za 10 dni L4 dostaniesz więc 1 380,64 zł brutto. Przy długiej, 45-dniowej chorobie: 33 dni płaci pracodawca (4 556,11 zł), a 12 dni ZUS (1 656,77 zł) — kwoty brutto, od których pobierana jest zaliczka PIT (zasiłek nie podlega już składkom).

Co warto wiedzieć o L4

• Zwolnienie jest elektroniczne (e-ZLA) — lekarz wysyła je do ZUS i pracodawcy automatycznie; nic nie zanosisz.
• Licznik 33/14 dni dotyczy sumy chorób w roku kalendarzowym, nie jednego zwolnienia — trzy L4 po 15 dni to już zasiłek ZUS w trzecim.
• Za dni wolne też płacą — zasiłek liczony jest za dni kalendarzowe, łącznie z weekendami w okresie zwolnienia.
• Zasiłek chorobowy trwa maksymalnie 182 dni (270 przy gruźlicy i w ciąży); potem ewentualnie świadczenie rehabilitacyjne.
• ZUS może skontrolować wykorzystywanie L4 — praca zarobkowa lub podróż wakacyjna na zwolnieniu to utrata świadczenia.

Częste pytania

Dlaczego dostałem mniej, niż wychodzi z kalkulatora?

Najczęstsze powody: podstawa liczy się ze średniej 12 miesięcy (premie i nadgodziny wchodzą tylko w części, stałe dodatki różnie — decyduje regulamin), od wyniku brutto pobrano zaliczkę PIT, albo część dni rozliczono w innym miesiącu. Kalkulator pokazuje mechanikę na Twojej średniej — dokładną podstawę wylicza płatnik.

Czy na zleceniu przysługuje chorobowe?

Tylko jeśli przystąpiłeś do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego i minął okres wyczekiwania (90 dni). Wtedy zasiłek płaci ZUS od pierwszego dnia — wynagrodzenia chorobowego od zleceniodawcy nie ma.

Kto płaci, gdy firma jest mała?

Reguła 33/14 dni obowiązuje każdego pracodawcę. Różnica jest techniczna: w firmach zgłaszających do ubezpieczenia chorobowego do 20 osób zasiłek od 34. dnia wypłaca bezpośrednio ZUS, w większych — pracodawca w imieniu ZUS. Kwota jest ta sama.

Czego ten kalkulator nie obejmuje

Narzędzie liczy standardowe wynagrodzenie chorobowe i zasiłek przy podanej podstawie. Poza jego zakresem zostaje kilka sytuacji, w których kwota wygląda inaczej: świadczenie rehabilitacyjne po wyczerpaniu okresu zasiłkowego, zasiłek opiekuńczy na chore dziecko lub członka rodziny, oraz niezdolność będąca skutkiem wypadku przy pracy, gdzie obowiązują odrębne zasady.

Osobną sprawą są zmienne składniki wynagrodzenia. Jeśli znaczną część pensji stanowią premie i nadgodziny, podstawa liczona z okresu poprzedzającego chorobę może wyraźnie odbiegać od ostatniej wypłaty — wpisz realną średnią, a nie kwotę z najlepszego miesiąca.

Co przy chorobie na przełomie roku?

Limit dni finansowanych przez pracodawcę liczy się w roku kalendarzowym, więc zwolnienie trwające przez 31 grudnia dzieli się na dwa lata i limit zaczyna biec od nowa. Dokładne rozliczenie takiego przypadku warto potwierdzić w ZUS — link do właściwej strony jest w źródłach poniżej.